防范几大眼睛杀手,千万不要错过了

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防范几大眼睛杀手,千万不要错过了

帖子  春风飘飘 于 周三 八月 16, 2017 4:58 am

网上流传着一个段子,一位小偷抱怨:现在的人到哪都手机不离手。公交车上、地铁上、火车上、甚至走路都还要拿着手机看!对于这些人,我只想说,你们都这样,老子怎么偷手机啊!一位朋友跟小编说,以后她要买大一点的手机,不是为了看视频爽,也不是为了玩游戏,更不是为了面子,而是为了……上厕所时,手机不小心掉马桶能被卡住。
现在的人只要一有空闲时间,就掏出手机来玩,甚至两三岁的小宝宝都知道手机怎么解锁,玩游戏玩得6到飞起。然而,我们的眼睛却在不知不觉中被损害,视力下降和眼部疾病正在折磨着我们。为普及损害眼睛的知识,下面小编就来盘点被我们忽视的几大眼睛杀·手。



一、电脑。对于上班族和白领来说,电脑就是自己的饭碗,每天12小时至少有8个小时坐在电脑前敲敲打打,电脑是近距离发光体,眼睛长时间对着电脑容易疲劳,电脑辐射对眼睛也会产生危害,调查显示,有82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合症,表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、头晕脖酸等。
二、看书学习。对于高三学生来说,毕业前的日子是最难熬的,每天争分夺秒沉浸在题海中,过度用眼,导致视力下降。其实很多小学生就开始戴上眼镜了,这都是不好的用眼习惯导致的。
三、看电视。以前小时候看电视,父母都会提醒我们坐远一点看,其实长时间对着电视看也会损害眼睛、导致视力下降。现在手机和平板渐渐代替了电视,很多小孩每天端着手机看动画片,眼睛离屏幕更近了,这更加剧了眼睛的近视程度。
四、不卫生的用眼习惯。用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的,包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书、车上阅读电子书等。



五、饮食习惯。视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,维护视力也需要健康的血管来支持,维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。



因为工作和学习的原因,我们无法减少手机和电脑的使用时间,但是我们可以预防各种眼部疾病。其中一个方法就是服用保健品,补充眼部所需元素,让眼睛始终保持年轻。
在众多保健品中,以澳洲品牌品质为最佳,其中Blackmores澳佳宝作为澳洲第一保健品牌,在全球范围的知名度都非常高,Blackmores澳佳宝旗下有一款保健品叫做Blackmores澳佳宝叶黄素护眼片,Blackmores澳佳宝叶黄素护眼片中含有丰富的叶黄素,叶黄素又叫“植物黄体素”,是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质,叶黄素是唯一可以存在眼睛水晶体的类胡萝卜素成分,是视网膜黄斑的主要色素和抗氧化成分,许多眼科疾病都与叶黄素的缺乏有很大关系,所以叶黄素对眼睛起着重要的保护作用。



Blackmores澳佳宝叶黄素护眼片可以降低色相差使视力更精准、保护视网膜避免吸光氧化、降低患白内障的几率和改善视网膜色素变性。对于想要保护眼睛的人们来说,Blackmores澳佳宝叶黄素护眼片是一个不错的选择。

春风飘飘

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