90后是试错的一代,也是开始养生的一代

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90后是试错的一代,也是开始养生的一代

帖子  春风飘飘 于 周三 十一月 01, 2017 6:45 am

  要我说,90后是试错的一代,也是别的时代都不曾出现这个年纪就开始注重养生的一代。90年代出生的人正好赶上社会大变革,经济高速发展,生活水平提高,但受碳酸饮料,地沟油小吃,垃圾食品,通宵熬夜,雾霾天气等等问题影响也是90后这一群体出现的多。

  原本崇尚大鱼大肉,吃香的喝辣的生活方式,经过试错之后,“迈得开腿锻炼身体”,“管得住嘴饮食营养均衡”,“早睡早起”等等成.人们的新主流。90后中有很多人都有湿气过重的毛病,对人体健康影响很大。吃了过多的油腻物消化不了,堆积成湿,或者虽没多吃但由于消化能力不足也会成湿,还有就是环境、季节留存湿气等等。

  

  11年从日照来南昌读书,留在南昌工作2年多,到现在已经六七年了。大学课程松,食堂伙食好,加上南昌空气湿度高,原本的平和体质变成了肥胖的痰湿体质。这种胖是虚胖,集中在腹部,容易出汗。舌苔厚,经常感觉脸上一层油,用了控油洗面奶也无济于事,嗓子老有痰,身体沉重很容易没精神。身为大好青年,这些情况无疑对我的生活和工作都造成了一定程度的影响。

  在网上搜痰湿体质的时候看到了一篇科普文章,里面提到一种薏仁茶挺好的,结果配合良好作息和运动喝了两个月后一点效果都没有,才明白过来那是一篇销售软文。在朋友圈一吐槽,高中时关系不错的同学老熊立马私信我,说自己知道一款米餐产品祛湿效果不错。他说自己是做这款产品的微信代.理的,自己用着好才代.理,自己边用便推荐给别人,但担心刷屏会让人误以为是虚假宣传所以就没到处张扬,现在我有需要了才联系我的。

  既然都这么说了,那就买几盒试试呗。这个米餐可以当作主食的代替品,也可以当作随食和主食一起吃。一盒有10包,每包都包含10种五谷杂粮和11种药食同源的成分,营养很丰富,也包括之前的薏米,开水泡几分钟就能吃了,闻着喝着味道都不错,而且两包就能吃饱。每次喝完都觉得胃里一股暖流经过。

  

  一个多月之后脸明显不油了,于是继续食用,二个月之后痰明显变少了,腹部没那么大了,喜欢的衣服也敢穿出门了。部门领导说我整个人的精气神都提起来了。现在间隔性轻断食,食用米餐已经成为习惯了。对了,这个米餐的牌子叫做花水木,名字也挺好听的。

  “大.领.导”说“青年一代有理想、有本领、有担当”,号召社会“要关心和爱护青年,为他们实现人生出彩搭建舞台”,花水木米餐应该就算一例。痰湿体质调理成平和体质后,我想说:我愿意坚定理想,志存高远,脚踏实地,勇做时代的弄潮儿。

春风飘飘

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